細かく刻んだ
玉ねぎとベーコン
玉ねぎに含まれる硫化アリルで
血液サラサラ。
アリチアミンで疲労回復。
ケルヤチンでコレステロール減少。
薄くスライスしたリンゴと
シナモンパウダー
リンゴに含まれるペクチンで
血液サラサラ。
ポリフェノールで老化防止。
コレステロール減少。
岩塩バナナと
クルミ
バナナに含まれる食物繊維で
新陳代謝向上。
クルミのリノール酸で
肌を潤し滋養強壮。
アボカドと
スモークチキン(冷製)
アボカドのビタミンEで
血行改善・美肌効果
チキンでコラーゲン補充
チューリップポークと
青ネギ
沖縄ポークと青ねぎの
コンビネーション
キウイとブルーベリー
(冷製)
キウイのビタミンCで美肌効果
ブルーベリーのアントシアニンで眼精疲労回復
スモークサーモンと
ルッコラ(冷製)
サーモンのアスタキサンチンで
免疫力向上
ルッコラのカロチンで老化防止
宮古島マンゴーと
特製レモンジャム(冷製)
マンゴーのビタミンAとCで美肌効果
レモンのクエン酸で疲労回復








